• Rabu, 7 Desember 2022

10 Manfaat Jus Seledri, Dari Mencegah Kanker Sampai Awet Muda

- Sabtu, 13 Agustus 2022 | 11:29 WIB
Ilustrasi. Jus seledri memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.  (pixabay)
Ilustrasi. Jus seledri memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. (pixabay)

 

HARIANTERBIT.com – Seledri sayuran bergizi tinggi dan sering digunakan dalam salad. Banyak orang suka minum jus seledri untuk menuai manfaatnya. Sayuran satu ini memang termasuk dalam makanan sehat

Jus seledri sarat dengan serat makanan, vitamin, folat, antioksidan, dan potasium, dan memiliki nilai gizi yang tinggi. Jus seledri juga baik untuk detoksifikasi tubuh.

Berikut 10 manfaat jus seledri seperti dikutip dari pinkvilla.com :

 Baca Juga: Kenali 2 Jenis Kepribadian Perfeksionis, ada Dampak Positif dan Negatifnya

1. Mencegah peradangan

Peradangan dalam tubuh dapat menyebabkan banyak masalah kronis seperti pencernaan yang buruk, nyeri sendi, masalah jantung, diabetes, dan sebagainya.

Sangat penting untuk memasukkan makanan anti-inflamasi ke dalam makanan untuk melawan penyakit ini. Fitokimia tertentu yang diekstrak dari seledri diketahui memiliki efek anti-inflamasi pada tubuh.

Beberapa penelitian menunjukkan fitokimia ini membantu meredakan peradangan dan juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Dapat menjaga kesehatan jantung

Halaman:

Editor: Yuli Terbit

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Polda Metro Tingkatkan Razia Narkoba Jelang Tahun Baru

Selasa, 6 Desember 2022 | 16:15 WIB
X