Wujudkan Pola Hidup Sehat, Kalbe Gelar Tantangan Sehat untuk Wartawan  

Son
Wujudkan Pola Hidup Sehat, Kalbe Gelar Tantangan Sehat untuk Wartawan  
Ilustrasi

Jakarta, HanTer - Untuk membentuk pola hidup sehat di kalangan wartawan seperti konsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, berpikiran positif dan pengelolaan stres yang baik, PT Kalbe Farma Tbk (Kalbe) meluncurkan program Tantangan Sehat untuk Wartawan.
 
Peluncuran program ini ditandai dengan diskusi kesehatan bertemakan Mencapai Sehat Optimal, dengan narasumber Emilia E. Achmadi MS., RDN, Clinical Dietitian & Sport Nutritionist di KALCare, di Lotte Shopping Avenue Jakarta.
 
Periode waktu pelaksanaan program tantangan sehat ini berlaku selama 90 hari, mulai dari minggu pertama November 2019 hingga pekan terakhir Januari 2020.
 
Pada peluncuran program ini juga dilakukan pemeriksaan kesehatan awal yang meliputi cek berat badan, body mass Index, pengukuran fat, visceral fat. otot, cek lingkar perut dan tensi. Selain diskusi kesehatan, juga dilaksanakan sesi hipnoterapi bagi program diet yang akan dipandu oleh Irwan Sujarwo S.Psi. CH. CHt., National Trainer & Hypnotherapist. 
 
“Kalbe sebagai perusahaan kesehatannya memiliki misi meningkatkan kesehatan untuk hidup lebih baik, salah satunya melalui program Tantangan Sehat untuk Wartawan,” ujar Hari Nugroho, Head of External Communications & Stakeholder Relation PT Kalbe Farma Tbk, di Jakarta, Jumat (1/11/2019).
 
“Melalui program ini kami berharap dapat membentuk pola hidup sehat di kalangan wartawan seperti konsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, berpikiran positif dan pengelolaan stress yang baik supaya tetap dapat menjalani aktivitas dengan baik,” tambah Hari. 
 
Pada tahap awal dilakukan pemeriksaan kesehatan untuk mengetahui kondisi tubuh, hal ini diperlukan untuk menentukan treatment apa yang akan dijalankan selama 90 hari ke depan. Selanjutnya peserta akan didampingi ahli gizi untuk memonitor pola makan, mengelola kebutuhan kalori sehari-hari, aktivitas olahraga yang dapat dilakukan dan berkonsultasi melalui whatsapp grup Tantangan Sehat. 

Adapun kriteria dan bobot penilaian yang akan dilakukan adalah penurunan lingkar perut (20%), rajin cek kesehatan di KALCare selama program (20%), penurunan fat (15%), kenaikan massa otot (15%), penurunan visceral fat (10%), penurunan/kenaikan persentase berat badan (10%), dan share foto di (10%) dengan tag @kalcare @kalbegroup, hashtag #bersamasehatkanbangsa. 
 
Pemeriksaan Kesehatan akan dilakukan di KALCare yang merupakan outlet kesehatan persembahan dari Kalbe Group yang terletak di pusat perbelanjaan yang menyediakan solusi kesehatan secara menyeluruh. Peserta Tantangan Sehat bisa melakukan konsultasi dan cek kesehatan, mengikuti kelas olahraga reguler, dan mengikuti edukasi kesehatan yang rutin diadakan di KalCare terkait penyakit-penyakit yang ada di sekeliling kita.

#Hidup   #Sehat   #Wartawan