HARIANTERBIT.com - Ketika asam lambung berubah menjadi saluran yang mengangkut makanan dari mulut ke perut, hal itu menyebabkan maag dan asam lambung.
Makan malam dengan porsi besar dan tidur telentang atau bersandar, serta mengemil sebelum tidur, semuanya bisa menjadi faktor penyebab masalah ini.
Asam lambung dan maag mungkin disebabkan oleh masalah medis yang mendasarinya atau, dalam situasi tertentu, obat yang Anda konsumsi.
Baca Juga: Prediksi Dewa United vs Madura United: Tuan Rumah Sedang Bagus, Wajib Waspadai Ambisi Sapeh Kerrab
Namun, penyakit tersebut sering disebabkan oleh faktor yang berkaitan dengan gaya hidup dan kebiasaan makan.
Melalui pinkvilla.com, lihatlah empat pengobatan rumahan di bawah ini untuk meredakan keasaman dan mulas.
- Konsumsi pisang matang
Sifat asam ringan buah ini dapat menenangkan lapisan kerongkongan yang meradang. Pisang memiliki konsentrasi potasium yang tinggi, menjadikannya makanan yang bersifat basa.
Pisang mentah, di sisi lain, kurang basa, karbohidrat dan pati-berat, dan bahkan dapat menyebabkan mulas dan refluks pada orang tertentu. Jadi, pastikan Anda memilih pisang yang matang.
Baca Juga: Taylor Swift Pimpin Raihan Nominasi Nickelodeon Kids Choice Awards 2023
- Permen karet
Kerongkongan Anda mungkin terasa lebih baik dan bengkaknya berkurang jika Anda mengunyah permen karet. Hal ini karena peningkatan alkalinitas air liur yang disebabkan oleh permen karet.
Asam lambung Anda bisa dinetralkan dengan cara ini. Setelah makan, mengunyah permen karet bebas gula khususnya dapat membantu mengurangi asam lambung dan gejala maag.
- Minum susu dingin
Obat lainnya untuk mengurangi asam lambung dan maag adalah susu. Susu menghentikan regurgitasi atau sensasi terbakar di perut dengan menyerap produksi asam.
Minumlah segelas susu murni dingin tanpa pemanis atau tambahan apapun jika Anda merasa maag atau asam asam lambung. Minum susu dingin mungkin memberikan bantuan lebih cepat.
- Minum jus lidah buaya
Penyakit asam lambung, maag yang meningkat, dan radang usus adalah penyakit utama yang dapat disembuhkan dengan jus lidah buaya.
Artikel Terkait
Ini Dia Cemilan Sehat yang Mengganjal Perut dan Tingkatkan Energi di Kantor
5 Ramuan Herbal Untuk Atasi Kram Perut saat Menstruasi
Ganggu Tidur! Perut Nyeri dan BAB Tengah Malam, Ketahui Pemicunya
Murah Meriah! Ini 7 Obat Tradisional untuk Maag, No 7 Mengejutkan