Kehilangan Motivasi? Lakukan Cara Ini untuk Bangkit Kembali!

- Sabtu, 3 Desember 2022 | 07:48 WIB
Berjalan di alam terbuka menjadi salah satu cara untuk bangkit saat kehilangan motivasi. (freepik)
Berjalan di alam terbuka menjadi salah satu cara untuk bangkit saat kehilangan motivasi. (freepik)

HARIANTERBIT.comKehilangan motivasi sungguh membuat tak nyaman. Untuk membangkitkan motivasi juga terasa begitu sulit.

Rasanya begitu sulit menaikkan mood untuk menemukan motivasi yang hilang. Akan tetapi cara untuk melakukannya dapat dikatakan cukup sederhana dan dapat kita praktekkan dalam kehidupan sehari-hari.

Dikutip dari verywellmind.com, ada beberapa cara untuk membangkitkan motivasi yang bisa kita lakukan, yaitu:

  1. Bersikap Seolah Termotivasi

Hal pertama yang bisa kita lakukan adalah dengan bersikap seolah-olah kita telah termotivasi. Dengan demikian, kita akan membangkitkan motivasi kita tanpa kita sadari.

Tindakan kita sangat mempengaruhi emosi yang kita rasakan, maka dari itu daripada kita menunggu motivasi datang menghampiri kita, lebih baik kita bertindak untuk mengejar motivasi tersebut.

  1. Menghilangkan Pikiran Negatif

Apa yang ada di dalam pikiran kita sangat mempengaruhi motivasi kita. oleh karena itu, harus bisa melawan pikiran negatif yang ada di dalam diri kita.

Kita dapat melawan pikiran negatif tersebut dengan memikirkan kebalikannya, atau berpikir positif.

Misalnya ketika kita berpikir bahwa kita akan gagal saat mengerjakan sesuatu, cobalah untuk berpikir bahwa kita mungkin akan berhasil untuk melakukannya.

Dengan demikian, motivasi kita akan bangkit secara tidak langsung dengan perlahan.

  1. Mencintai Diri Sendiri

Mencintai diri sendiri adalah salah satu cara untuk membangkitkan motivasi di dalam diri kita. dengan mencintai diri sendiri kita akan merasa positif terhadap diri kita sehingga merasa termotivasi.

Halaman:

Editor: Yuli Terbit

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Cara Top Up Game Murah di Mocipay

Jumat, 3 Februari 2023 | 21:18 WIB

5 Manfaat Madu yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Jumat, 3 Februari 2023 | 13:48 WIB

Susah tidur? Ikuti Trik Ini, Dijamin Nyenyak!

Jumat, 3 Februari 2023 | 13:32 WIB

5 Cara Mudah Menyembuhkan Sakit Kepala Secara Alami

Jumat, 3 Februari 2023 | 09:55 WIB

7 Makanan Mengandung MSG, Nomor 7 Sering Dikonsumsi

Jumat, 3 Februari 2023 | 08:37 WIB

Ehm..5 Weton Ini Diramalkan Kawin Lagi!

Jumat, 3 Februari 2023 | 07:17 WIB

5 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa dari Vitamin E

Kamis, 2 Februari 2023 | 19:13 WIB
X