Kabar Gembira Bagi Pecinta Rasa Pedas! Berikut 5 Manfaat dari Makanan Pedas bagi Kesehatan

HARIANTERBIT.com – Makanan pedas diketahui dapat menambah nafsu makan menjadi lebih berselera. Akan tetapi, manfaat dari makanan pedas bukan hanya itu saja.

Masih banyak manfaat lain dari makanan pedas yang ternyata belum banyak orang ketahui.

Dilansir dari healthline.com, berikut adalah berbagai manfaat dari makanan pedas bagi kesehatan tubuh kita, yaitu:

1. Menurunkan resiko kematian

Kita mungkin akan sulit percaya, namun memakan makanan pedas dapat menurunkan resiko kematian pada diri kita.

Jika kita mengkonsumsi makanan pedas setidaknya satu kali dalam sehari maka resiko kematian akan menurun sebesar 14 persen.

Baca Juga: Akun Penjelajah Waktu Bocorkan Pemenang Piala Dunia 2022, Tim Mana Ya?

Hal tersebut telah dibuktikan oleh studi yang dilakukan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Nasional Tiongkok dan Harvard yang diterbitkan pada tahun 2015.

Angka dari manfaat tersebut akan semakin membesar apabila kita lebih sering mengkonsumsi makanan pedas.

2. Mempercepat laju metabolisme

Berbagai data dari beragam studi mengatakan bahwa rempah-rempah seperti jintan putih, kayu manis, kunyit, merica dan cabai berkhasiat untuk mempercepat laju metabolisme dan memperlambat nafsu makan.