6 Faktor Umum Penyebab Masalah Kesehatan Mental Menurut Sains

HARIANTERBIT.com - Depresi adalah salah satu masalah kesehatan mental yang umum, ada banyak bentuk gangguan mental lainnya, seperti Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD), Gangguan Bipolar, Skizofrenia, dan lain-lain.

Namun, pengalaman setiap orang tentang masalah dan penyakit kesehatan mental adalah hal yang unik dan sangat berbeda.

Fakta bahwa masalah kesehatan mental cenderung muncul karena adanya sejumlah faktor yang berbeda dan belum tentu disebabkan oleh satu faktor atau pengalaman.

Baca Juga: Lirik Lagu Anti-Hero Taylor Swift Dalam Album Midnights

Sebagian besar ahli percaya bahwa masalah kesehatan mental disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor, seperti genetika, lingkungan, biologi, psikologis, dan lain-lain.

Seperti yang telah dilansir melalui laman themindsjournal.com, berikut ini adalah enam penyebab utama masalah kesehatan mental:

1. Genetika

Predisposisi genetik adalah salah satu penyebab paling umum dari masalah kesehatan mental pada remaja dan orang dewasa.

Jika anggota keluarga terdekat Anda memiliki gangguan penyakit mental, maka Anda memiliki peluang lebih tinggi untuk mengembangkan/menuruni kondisi mental yang serupa.

Anak-anak dari orang tua dengan penyakit mental, lebih mungkin untuk mengembangkan kondisi kejiwaan daripada anak-anak dari orang tua tanpa penyakit mental.

2. Faktor lingkungan

Tumbuh di lingkungan yang penuh tekanan, menjalani kehidupan yang penuh tantangan, dan pengalaman hidup yang merugikan adalah beberapa penyebab utama masalah kesehatan mental pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa.

Baca Juga: Pernah Coba Lakukan Diet DASH ? Cara Ini Mampu Langsingkan Tubuh Dalam Waktu Singkat Lho!!!

Pengalaman tertentu seringkali dapat memicu timbulnya penyakit mental dengan menempatkan stres berlebihan di otak Anda, seperti pelecehan, trauma, stres kronis, kemiskinan, penyalahgunaan zat, dan lainnya.

Berikut adalah beberapa faktor risiko lingkungan yang paling umum untuk masalah kesehatan mental, di antaranya:

1. a)Penyalahgunaan dan pengabaian

Pelecehan emosional, fisik, atau seksual dan pengalaman hidup buruk serupa lainnya, seperti menyaksikan kekerasan dalam rumah tangga, adalah salah satu penyebab utama masalah kesehatan mental.

Penelitian menunjukkan bahwa pengalaman buruk masa kecil seperti pelecehan, pengabaian, intimidasi dan disfungsi rumah tangga cenderung sangat terkait dengan masalah fisik, sosial, emosional, dan perilaku buruk yang muncul di masa dewasa.